Donnerstag, 28. April 2022

Die Gruppe Ernährung erklärt Euch den BMI

 

Allgemeines: 

Der Body-Mass-Index ist eine Maßzahl zur Bewertung des Körpergewichtes in Relation zu der Körpergröße. 1832 entwickelte der belgischen Mathematiker Adolphe Quetelet (1796-1874) die Formel zur Berechnung. 1972 erhielt sie dann ihren Namen „Bodymaß-Index“ von dem amerikanischen Physiologen Ancelotti Keys (1904-2004). Seit Anfang der 1980er Jahre verwendet auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) diesen. 


Berechnung: 🧮

Gewicht (kg) : Größe (m)2 = BMI

—> Körpergewicht geteilt durch Körpergröße zum Quadrat  

Bsp.: 69 kg : (1,73 m * 1,73 m) = 23,05 (BMI) 


Aussagekraft: 👎🏼/👍🏼?

Der BMI ist nur als erste grobe Einschätzung geeignet. Er sagt nichts über die Körperzusammensetzung aus. Die Muskelmasse, Wassereinlagerungen, Schwere der Knochen, Alter oder Gewicht werden dabei nicht berücksichtigt. Jemand mit beispielsweise viel Muskelmasse besitzt einen hohen BMI, ist aber nicht übergewichtig im „eigentlichen Sinn“, da „Muskeln schwerer als Fett sind“. Er gilt nicht für Kinder, da diese noch im Wachstum sind. 




Quellen:

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Body-Mass-Index

https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/abnehmen/body-mass-index-den-bmi-berechnen-706435.html

https://de.statista.com/statistik/daten/studie/256578/umfrage/bevoelkerungsanteile-in-deutschland-nach-koerpermassen-bmi-und-altersgruppen/

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Was sind Nahrungsergänzungsmittel?

  „Was sind Nahrungsergänzungsmittel überhaupt?“ Mit dieser Frage haben wir uns auseinandergesetzt. 🤓   Grundsätzlich kann man sagen, dass...